Potencja oznacza umiejętność inicjowania i utrzymania właściwej reakcji fizjologicznej, która pozwala na odbycie stosunku płciowego. Chociaż ten termin jest głównie kojarzony z mężczyznami, lecz podstawowa koncepcja zdolności do aktywności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, kłopoty z potencją u panów są nieraz definiowane jako dysfunkcja erekcji.
Są liczne czynniki, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Wiek często postrzegany jest jako główny czynnik, ale nie jest jedynym. Stężenie hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują ogólny stan zdrowia, styl życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, konsumpcję alkoholu czy narkotyków, leki oraz czynniki emocjonalne i psychologiczne, takie jak stopień stresu czy problemy psychiczne.
Troszczenie się i zrozumienie swojej potencji jest istotne dla zdrowia i ogólnego samopoczucia, dlatego osoby doświadczające problemów z potencją powinny skonsultować się z lekarzem lub specjalisty od zdrowia seksualnego. https://pewnylek.pl