Czym jest Ajurweda? Ajurweda to starożytna system medycyny, która wywodzi się z Indii i ma już ponad 5000 lat historii. Jest to holistyczna forma leczenia, która skupia się na równowadze ciała, umysłu i ducha. Ajurweda opiera się na zrozumieniu pięciu elementów natury (ziemia, woda, ogień, powietrze i eteryczność) oraz trzech doszach (Vata, Pitta i Kapha),…
